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Será que meu corpo vai voltar ao normal? Essa é uma pergunta frequente no consultório, quando a mulher está no período da prenhez ou do pós-parto. Entre as aflições mais comuns das gestantes estão a flacidez, as estrias e o proveito de peso.
Para entender o que é a flacidez, devemos pensar que nossa pele é porquê um elástico formado de colágeno e elastina. Quando esse elástico é esticado além de sua capacidade de suportar, surge a flacidez. E, quando ocorre a ruptura de suas fibras, temos as estrias.
Uma vez que evitar a flacidez?
Os cuidados para evitar a flacidez no pós-parto devem encetar durante a prenhez. Entre eles, destacam-se: evitar o proveito excessivo de peso, ter uma sustento rica em proteínas, manter uma boa hidratação da pele, usar roupas que garantam uma boa sustentação e torcer para que a genética nos favoreça.
Porém, muitas vezes, mesmo com todos os cuidados, a flacidez aparece. E agora? Hoje em dia temos muitos tratamentos ao nosso alcance e, quanto mais precocemente iniciarmos, melhor será o resultado. O objetivo dos tratamentos é estimular a produção de colágeno e elastina, e assim melhorar a sustentação da pele. Podemos dividir os tipos de tratamento em domiciliar e o realizado em consultório.
Tratamentos domiciliares
Nos tratamentos domiciliares destaca-se o uso de cremes à base de ácido retinóico ou, ainda, vitamina C. Apesar da correria com o bebê, não devemos nos olvidar de manter uma hidratação profunda da pele com emolientes, silanóis, D-pantenol, ceramidas, entre outros. Uma sustento equilibrada e rica em proteínas continua sendo imprescindível para voltar mais rapidamente ao peso ideal.
Imagem: Ronald Sumners | ShutterstockAtividades físicas contra a flacidez
Outro recurso útil é o uso de cintas elásticas para prometer mais sustentação ao abdômen e melhorar a postura. Aliás, mal for liberada pelo ginecologista, a mãe deve tentar voltar às atividades físicas, dando atenção próprio aos famigerados exercícios abdominais, pois, à medida que a flacidez muscular diminui, a semblante universal da pele melhora.
Tratamentos no consultório médico
Entre os tratamentos realizados em consultório que podem ser iniciados durante a amamentação destacam-se os peelings (com ácidos ou com cristal), a microdermoabrasão, a radiofrequência, o microagulhamento e os lasers.
Por Meire Gonzaga
Dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, preceptora do Curso de Pós-Graduação em Cosmiatria da Faculdade de Medicina do ABC e consultora dermatológica do FEMME Laboratório da Mulher.
