Quando Adele Johnston era fisiculturista, ela fazia dietas cansativas e regimes de condicionamento físico que a deixavam com inópia e exausta o tempo todo.
O cabelo da bicampeã escocesa de fisiculturismo começou a tombar, ela tinha sangramento nas gengivas, palpitações cardíacas, comichão na pele e genitais dolorosamente inchados.
Em seguida anos de exames dolorosos, ela descobriu que estes eram sintomas da perimenopausa precoce –a temporada anterior à interrupção da mênstruo da mulher.
Em média, isso começa quando as mulheres têm 46 anos. Adele, mãe de dois filhos, tinha 30 e poucos anos.
“Durante anos e anos eu estava forçando meu corpo além dos limites físicos e mentais. O fisiculturismo é um esporte radical e não é saudável”, disse ela à BBC Scotland News.
“Dava para ver minhas costelas e minha estrutura óssea, eu estava fraca por falta de comida. A ar do meu corpo não era formosa e saudável e fui contra minha lucidez e conhecimento para me sujeitar a aquelas dietas exaustivas.”
“Eu estava sempre com inópia e nunca me sentia saciada.”
‘Estagnação do ciclo menstrual’
Com 1,7 m, Adele pesava exclusivamente 53 kg na era. “Comecei a questionar por que entrei na perimenopausa precoce e perguntei a muitos médicos se era devido ao meu fisiculturismo e eles disseram: ‘É verosímil, mas não temos pesquisas'”, disse ela.
Heather Currie, ginecologista técnico do hospital NHS Dumfries and Galloway, especulou que o fisiculturismo extremo poderia ter causado a “estagnação” do ciclo menstrual de Adele.
“Qualquer coisa extrema pode ter outros efeitos, e o que costumo recomendar é fazer tudo com moderação”, disse ela. “Qualquer excesso não será bom.”
Currie, que assessora o governo escocês sobre a menopausa e a saúde da mulher, indicou que os seus ovários poderiam “voltar ao normal” mal Adele parasse de praticar musculação.
“O fisiculturismo pode ter influenciado isso, mas nunca saberemos.”
Adele agora desistiu do fisiculturismo –mas ela também começou a fazer terapia de reposição hormonal com um DIU Mirena, que interrompe completamente sua mênstruo, para pacificar os sintomas da perimenopausa.
A escocesa de 40 anos finalmente está se sentindo melhor e não está preparada para interromper a medicação para verificar se o ciclo se recuperou.
“Eu sofri com sintomas horríveis da perimenopausa”, disse ela. “Tive palpitações cardíacas e pensei que estava tendo um ataque cardíaco, não conseguia dormir à noite e estava exausta, suava insensível e sentia comichão por todo o corpo.”
“Eu tinha tantas dores na vulva que tive que permanecer de pé na minha mesa no trabalho. Tive inchaço abdominal e sangramento nas gengivas e estava perdendo cabelo.”
“Porquê tenho o DIU e meus hormônios estão estáveis, não estou disposta a removê-lo para verificar se continuou sangrando.”
A menopausa é quando a mênstruo da mulher cessa, o que normalmente acontece por volta dos 51 anos.
O período que antecede isso, quando a mênstruo se torna irregular, é divulgado porquê perimenopausa e começa, em média, aos 46.
É quando muitas mulheres percebem que suas menstruações estão se tornando imprevisíveis ou intensas e têm sentimentos ou problemas físicos que nunca foram experimentados antes.
Quando a mênstruo não ocorre há 12 meses, a mulher atingiu a menopausa.
Vicky McCann, presidente da Federação Britânica de Fisiculturismo Oriundo, disse que qualquer relação potencial entre o fisiculturismo e a perimenopausa precoce é uma “tópico muito interessante”.
Uma competidora de 54 anos disse: “Já competi há 30 anos e só tive sinais de menopausa nos últimos três anos”.
“Até portanto não tive problemas e fiz dieta e treinei durante toda a minha vida. Posso pensar em tapume de três outras pessoas da minha idade que também não tiveram problemas.”
“No entanto, o vestimenta é que as pessoas são diferentes cada uma, e esse é um tópico interessante.”
Jessica Watson, cofundadora da organização de instrução sobre a menopausa, Gloriah, disse que encontrou muitas histórias porquê a de Adele.
“Há uma premência urgente de maior reconhecimento e investigação sobre as causas da menopausa precoce –que está no meio daquilo que estamos fazendo campanha.”
‘Eu mal conseguia funcionar’
Adele agora é treinadora de menopausa depois de renunciar ao missão de gerente de resiliência operacional em um banco de investimento.
“Meus sintomas debilitantes eventualmente me forçaram a deixar meu ocupação”, disse ela.
“A empresa para a qual trabalhei não conseguiu me concordar nas minhas necessidades quando eu estava passando pela perimenopausa.”
“Eu pedi seis semanas de redução de horas enquanto me adaptava à terapia de reposição hormonal e eles recusaram a remunerar.”
“Eu estava tão mal que mal conseguia funcionar. Logo meu marido Sean disse para ir embora e resolveríamos isso.”
Adele disse que estava nervosa ao deixar o ocupação.
“Foi terrificante expressar adeus ao meu salário, pensão, benefícios e projecto de curso, mas vi isso porquê uma oportunidade de me reciclar porquê treinadora da menopausa, usando o que passei para ajudar outras pessoas.”
Ela acrescentou: “O fisiculturismo é um esporte encantador e glamoroso, mas nos bastidores temos que estar atentos às implicações para a saúde”.
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