Técnico explica porquê alguns hábitos podem ajudar a prevenir o envelhecimento precoce
![Algumas rugas podem ser evitadas com mudança no estilo de vida e cuidados com a pele](https://portaledicase.com/wp-content/uploads/2023/09/cuidados-com-a-pele.jpg)
As rugas que aparecem com o passar da idade são uma segmento procedente do processo de envelhecimento da pele. Porém, conforme explica a biomédica Raquel Vitti, técnico em rejuvenescimento da pele e estética avançada integrativa, fatores ambientais, genéticos e os hábitos podem influenciar.
“A pele é composta por camadas: epiderme (estrato externa) e a derme (estrato mais profunda), que é onde se instalam as rugas que alteram as fibras de colágeno e elastina. Mas nem todas as rugas são resultados do envelhecimento; existem as rugas dinâmicas, que são formadas devido a movimentos musculares repetitivos ou pelo estilo de vida e cuidados com a pele e, por isso, podem ser evitadas ou [pode-se] retardar o surgimento delas”, diz a técnico.
A seguir, Raquel Vitti lista 7 motivos para as rugas aparecerem na pele. Confira!
1. Perda de colágeno e elastina
É um processo procedente do envelhecimento. O organização passa a produzir menos colágeno e elastina, proteínas essenciais para a sustentação e a flexibilidade da pele. “Quando a pele começa a perder a capacidade de se manter firme e maleável, ela sofre porquê se fosse uma lassidão nos tecidos, que fazem a ruga chegar”, esclarece a biomédica.
2. Redução na produção de ácido hialurônico
Apesar de ser mais espargido porquê um dos tratamentos mais eficazes para emprego que minimiza os sinais do tempo, o ácido hialurônico é uma substância naturalmente produzida no organização, a grande responsável por manter a hidratação da pele. Porém, com o passar dos anos, essa produção também diminui e, assim, a pele mais fina e menos hidratada faz as rugas surgirem.
3. Genética
Algumas pessoas podem ser geneticamente mais propensas a desenvolver rugas precoces ou profundas somente pela fardo genética mais predisposta. “Por isso, é importante permanecer vigilante e tratar os sinais do tempo logo que as primeiras rugas começarem a chegar”, alerta Raquel.
4. Perda de gordura subcutânea
Os anos fazem com que a estrato de gordura subcutânea que ajuda a preencher e suavizar a pele também seja diminuída e abra espaço para as rugas.
![Jovem aplicando hidratante no rosto](https://portaledicase.com/wp-content/uploads/2023/04/pele-1024x683.jpg)
5. Exposição ao sol
Os raios ultravioletas (UV) estão entre os principais fatores externos que danificam as fibras de colágeno e elastina na derme, o que pode resultar em rugas prematuras. ”Protetor solar é um dos mais simples e eficazes tratamentos de sobreaviso”, diz.
6. Expressões faciais repetidas
Face de brava, sorrisos e testa franzida são algumas das expressões faciais que, quando se tornam frequentes, podem gerar vincos e rugas difíceis de serem eliminadas. “Quem já possui vícios de frase pode optar pela emprego de toxina botulínica para minimizar os efeitos”, ensina a biomédica.
7. Fatores ambientais
A poluição, o tabagismo, o consumo de álcool e a alimento desregrada também podem contribuir para a formação de rugas, já que aceleram o processo de envelhecimento da pele. “Esses cuidados podem ser tomados para evitar a formação das rugas antes da hora. São hábitos simples que todo mundo consegue adotar e [pelos quais] a pele agradece”, finaliza Raquel.
Por Mayra Barreto Cinel