6 dicas para conquistar uma pele de Barbie

Sentir-se muito e estar com a pele saudável é a base para ter a pele de boneca Imagem: PonomarenkoNataly | Shutterstock

O filme ‘Barbie’ estreou nas telas do cinema no dia 20 de julho e, com base na trama, uma novidade questão tem gerado reflexão: as diferentes faces da venustidade. Isso porque o longa surpreendeu os telespectadores ao fugir dos estereótipos e mostrar uma vez que a venustidade pode ser: plural.

Abrançando a pluralidade e fugindo dos padrões tipicamente associados a boneca, a trama reforça que as pessoas não precisam ter uma certa figura para ser uma Barbie (ou Ken), basta ser a sua melhor versão.

Um exemplo perfeito para ilustrar isso é a famosa “pele de boneca”. Se antes, o ideal era ter uma pele lisa e sem manchas; hoje, ter poros e imperfeições é perfeitamente suportável, desde que você se sinta muito e o tecido cutâneo esteja saudável.

Confira, a seguir, 6 dicas para ocupar a sua pele de Barbie e mantê-la saudável e formosa!

1. Melhore o seu estilo de vida

A pele formosa é o revérbero extrínseco das boas escolhas que priorizem a saúde fisiológica e mental do organização. E a principal medida para conquistá-la é por meio de mudanças do estilo de vida. “Bons hábitos de vida são pilares essenciais para uma pele saudável e formosa. Logo, adote uma sustento balanceada, pratique exercícios físicos regularmente, tenha noites de sono de boa qualidade e evite maus hábitos, uma vez que o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e o tabagismo”, aconselha a dermatologista Lilian Brasílico, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

2. Consuma víveres ricos em nutrientes

Não existe pele saudável sem fornecimento de nutrientes. Para isso, é fundamental manter uma dieta equilibrada, variada e proveniente, rica em víveres com funcionalidades. “Desvelo com os ultraprocessados, frituras de submersão e excesso de açúcares, e introduza mais vegetais e víveres in natureza na dieta”, diz a nutróloga Dra. Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).

3. Estabeleça uma rotina de cuidados

A rotina skincare é outro pilar importante para ocupar uma pele saudável. E não é preciso muito. Uma rotina diária com exclusivamente três passos é suficiente para te conceder uma pele de Barbie. “A pele responde muito a um tratamento direcionado, e não a um volume muito grande de produtos aleatórios aplicados sem orientação”, afirma a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Logo, utilize diariamente um sabonete de limpeza e um hidratante específicos para o seu tipo de pele, além de um filtro solar com FPS 30, no mínimo, que deve ser aplicado de manhã e reaplicado ao longo do dia. “O protetor solar deve ser aplicado em áreas expostas tapume de 30 minutos antes da exposição e ser reaplicado a cada 3 horas”, ensina a médica.

“Hoje, existem milhares de opções de protetores para todos os tipos de pele. O ideal é escolher um protetor harmonizável com o seu tipo de pele: protetor em gel ou gel creme oil free para peles oleosas, protetor em creme para peles mais secas, e protetor fluido para peles normais”, recomenda.

4. Faça esfoliação

Além dos três cuidados básicos, você pode potencializar sua rotina de skincare acrescentando algumas etapas, uma vez que o uso de um esfoliante, que é capaz de remover impurezas e células mortas da pele, desobstruir os poros e ajudar na renovação celular.

“Mas a esfoliação não deve ser realizada diariamente, caso contrário, a categoria de gordura saudável da pele será removida, o que pode promover ressecamento, vermelhidão, irritação e ardência. O ideal é que o desvelo seja realizado uma vez por semana ou a cada 15 dias com produtos específicos para o seu tipo de pele e que não sejam muito abrasivos”, recomenda a Dra. Cintia Guedes, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

5. Estimule a produção de colágeno

Para ocupar uma pele formosa e saudável, a preservação e o incentivo das fibras de colágeno é uma das estratégias mais importantes. “Na pele, o colágeno é responsável pela manutenção da flexibilidade e da hidratação, contribuindo para a figura jovem e saudável. Com o envelhecimento, a produção de colágeno diminui, o que pode resultar em rugas, flacidez e perda de flexibilidade”, explica a Dra. Lilian Brasílico.

Por isso, além dos cuidados diários com a pele, principalmente com relação à fotoproteção, é verosímil apostar nos procedimentos injetáveis, ajudando a melhorar a qualidade da pele. Inclusive, existem substâncias tal qual objetivo é promover um incentivo de colágeno pontual, uma vez que os bioestimuladores de colágeno.

“O bioestimulador é uma substância aplicada na pele para promover uma inflamação controlada, a término de estimular as células formadoras de colágeno (fibroblastos) a produzirem essas fibras. Assim, a pele fica mais elástica e firme”, explica a Dra. Cláudia Merlo, médica perito em Cosmetologia pelo Instituto BWS.

6. Invista em tratamentos para melhorar a qualidade da pele

Nos consultórios, já estão disponíveis também procedimentos que têm uma vez que foco totalidade a saúde da pele. Um exemplo desse tipo de tratamento é o HydraFacial. “O HydraFacial promove melhora instantânea da qualidade da pele, auxiliando na uniformização do tom e da textura e no aumento da firmeza, viço, macieza, hidratação e luz da pele […]”, diz a dermatologista Dra. Ana Macedo.

Por Paula Amoroso