Especialistas ensinam rotina de cuidados para ajudar a restaurar os fios secos e quebradiços
Imagem: Pixel-Shot | ShutterstockUtilizar chapinha, secador e químicas porquê descoloração pode danificar a filamento capilar, deixando os cabelos ressecados, fracos e sem luz. Por isso, adotar uma rotina de cuidados especiais pode ajudar a restaurar os fios e mantê-los saudáveis. Por isso, a esteticista Leila Michele e a dermatologista Michele Haikal elencam algumas dicas para você cuidar dos cabelos em vivenda. Confira!
1. Invista em hidratantes e ativos reconstrutores
Segundo Leila Michele, os ativos reconstrutores e hidratantes são bem-vindos, além da proteção térmica e do zelo ao pentear o cabelo, sempre começando das pontas e subindo aos poucos até o comprimento. “Primeiro, é necessário manter uma rotina de cuidados, investir em máscaras hidratantes, nutritivas e reconstrutoras. Em seguida, ter atenção ao safar, porque, quando o cabelo está danificado, fica mais suscetível à quebra”, conta.
2. Utilize produtos para cabelos danificados
Uma das dicas mais importantes é investir em produtos que são destinados a cabelos danificados. “O xampu é considerado um detergente, porque seus ativos são voltados para a limpeza do epiderme viloso, por isso, é interessante investir em itens mais hidratantes. Uma dica é passar uma máscara mais baratinha nas pontas e no comprimento antes de lavar. Essa ação vai ajudar a proteger os fios. Quem mora em locais muito quentes ou passa o verão em praias também pode usar protetor térmico”, ensina a profissional.
Imagem: bluedog studio | Shutterstock3. Alimente-se corretamente
Não basta só investir em cuidados externos, também é preciso cuidar do corpo internamente para os cabelos crescerem saudáveis. Para isso, uma dieta rica em nutrientes é fundamental, sendo importante incluir na rotina víveres ricos em ômega-3, ferro, zinco e vitaminas A, B, C e E, porquê peixes, ovos, leite, carnes e leguminosas. “O ômega 3, por exemplo, deixa os cabelos com mais luz e mais sedosos. Várias vitaminas, porquê a B5 e a B12, também atuam positivamente nos fios”, completa a dermatologista Michele Haikal.
4. Galanteio as pontas regularmente
Mesmo que você esteja tentando deixar o cabelo crescer, trinchar as pontas é principal, isso porque essas partes danificadas tendem a subir ao longo do fio, causando quebras. Aliás, o hábito ajuda a manter os cabelos saudáveis, reduz o embaraço e facilita o prolongamento.
5. Cuide dos cabelos depois fazer químicas
Importante ressaltar que, quanto mais química, porquê alisamento, descoloração e retoque de raiz, mais é necessário apostar em produtos e cuidados. “Muita gente gasta numerário para fazer os procedimentos e depois não cuida do cabelo. É necessário investir tempo e numerário. Existem muitos produtos bons no mercado que não são extremamente caros, mas possuem uma boa tecnologia. O ideal é ir testando”, recomenda Leila Michele.
Por Millena Araujo
