10 dicas importantes para cuidar do cabelo no calor

Alguns cuidados com os cabelos durante o calor ajudam a mantê-los saudáveis Imagem: Ground Picture | Shutterstock

Cuidar dos cabelos durante os períodos de calor é crucial para manter a saúde e a venustidade dos fios. As altas temperaturas, juntamente com a exposição aos raios solares e ao cloro de piscinas, podem fomentar danos significativos. Por isso, a proteção adequada ajuda a evitar a desidratação, a perda de cintilação e a quebra dos fios, além de prevenir problemas porquê pontas duplas e ressecamento. Por isso, a seguir, confira dicas para manter os seus cabelos saudáveis durante as altas temperaturas!

1. Use o cabelo recluso em casos de ventos fortes

Na praia, o vento potente pode fomentar danos aos cabelos. “O excesso de vento que se mistura com a areia acaba deixando os fios embaraçados, o que pode fomentar a quebra. Para evitar esse problema, faça uma trança solta ou prenda o cabelo em um rabo de cavalo. Com isso, você mantém os fios protegidos e sem nós”, explica Carolina Franco, fundadora e CEO da Franco Hair, loja especializada em venda de cabelos humanos.

2. Prefira shampoos suaves e com ação hidratante

No calor, Carolina recomenda o uso de shampoos suaves com ação hidratante. “Isso porque outros produtos da categoria, porquê os shampoos anti-resíduos e de limpeza profunda, tendem a ressecar o cabelo, o que é intensificado pela ação do sol, pelo cloro ou pelo sal. Assim, a dica é priorizar a hidratação”, orienta.

3. Molhe o cabelo ou use pré-shampoo antes de submergir

Para proteger os fios da chuva do mar ou da piscina, vale molhá-los antes de submergir. “Assim, você evita que o fio absorva muita chuva salgada e resseque”, explica Carolina.

Outra dica da profissional para prometer a saúde dos cabelos nesses tipos de chuva, é utilizar um pré-shampoo. “Esse resultado serve para proteger as madeixas da ação detergente do shampoo geral, o que também se aplica muito em relação à chuva salgada e ao cloro”, afirma.

4. Não utilize produtos com sulfato

No calor, evite utilizar nos cabelos produtos com sulfato na formação. “Os sulfatos são componentes superagressivos, que limpam os fios, mas também retiram toda a proteção deles. Dessa forma, todos os agentes que falamos até agora – raios solares, cloro, sal –, conseguem atingir os fios ainda mais rápido, justamente por não terem nenhuma barreira protetora os impedindo”, explica Tatiana Araújo, cabeleireira da Tatiana Araújo Hair Concept.

5. Utilize pente de madeira

Os cuidados com os fios também devem ser tomados na hora de penteá-los. “O pente de madeira pode ser um grande coligado na hora de pentear os cabelos, pois ele desembaraça mais fácil e não quebra as fibras capilares”, explica Tatiana Araújo.

6. Zelo com o condicionador

Usar condicionador depois o shampoo é importante, mas é preciso tomar desvelo com o tipo de resultado utilizado. “Prefira as formulações mais naturais, livres de petrolatos (substâncias derivadas de petróleo), parabenos (conservantes) e silicones. Estes últimos são péssimos, pois formam uma película no fio que vai se acumulando ao longo dos usos, fazendo com que os nutrientes de tratamentos futuros não consigam penetrar na filamento capilar”, orienta Tatiana Araújo.

7. Faça hidratação nos fios antes de ir à praia ou à piscina

É quase um consenso entre as pessoas sobre a premência de hidratar os cabelos depois a praia e a piscina. No entanto, esse desvelo também deve ser tomado antes. “Isso irá prometer que seus fios estejam preparados para enfrentar o ressecamento”, comenta Tatiana Araújo.

8. Não lave os fios todos os dias

Mesmo com o calor, não é necessário lavar os cabelos todos os dias. “Lave unicamente quando realmente precisar, pois lavar o cabelo com muita frequência pode deixá-lo ressecado e opaco. Se o seu cabelo não estiver muito sujo, uma boa dica é lavar somente a raiz”, orienta a biomédica estética, Adriana Lima.

9. Faça umectação nos cabelos

Conforme explica Adriana, a umectação é muito benéfica para cabelos cacheados e crespos, pois exigem desvelo reduplicado com a hidratação, mas também pode ser adotada por pessoas com qualquer tipo de fio. “Seu principal objetivo é nutrir, hidratar, fortalecer e/ou restaurar a saúde das madeixas danificadas por procedimentos químicos, exposição solar ou outros fatores externos, porquê a poluição”, explica. A profissional sugere deixar o óleo agindo nos cabelos durante a noite.

10. Cuide da alimento

O desvelo com a alimento é tão importante para o corpo quanto para a saúde dos cabelos. “É importante que ela seja balanceada para que a saúde dos cabelos também esteja em ordem. Principalmente no verão, é bacana que sua dieta inclua provisões que contenham proteínas, aminoácidos, ômega 3 e 6. E beba muita chuva! Pelo menos 2 litros por dia para manter o corpo todo hidratado”, finaliza Adriana.

Por Sarah Monteiro